Как правильно начинать бегать

1 октября в рамках забега «Моя столица» в Москве состоялся чемпионат России по полумарафону. Погодные условия оставляли желать лучшего, но настоящий атлет готов к любым сюрпризам природы.

Для россиян всегда была актуальна проблема выбора одежды, в которой будет комфортно в холодное время года. Производители предлагают куртки, брюки, пальто и другие предметы мужского и женского гардероба с утеплителями разного типа.

И снова для вас на YouTube канале Nordski интересный и полезный контент от амбассадоров.

Россия — страна, где в любое время года можно найти множество вариантов для активного отдыха. К услугам туристов горнолыжные курорты, в том числе мирового уровня, а также десятки маршрутов, по которым можно совершать треккинг походы разной сложности.

Амбассадор Nordski - Василий Мизинов выиграл первый этап серии профессиональных соревнований «Скороходы России» – «Кубок Вороново» в ходьбе на 10 км среди мужчин. Время Василия 38:03!

Многим начинающим спортсменам хочется знать, в какое время суток лучше заниматься спортом. Одни копируют режим более опытных товарищей, другие экспериментируют, третьи читают научные исследования, четвертые подстраиваются под работу или учебу. В статье мы постараемся дать ответ на вопрос о самом эффективном времени, когда можно заниматься спортом и видеть явный прогресс.

Футболка – одежда, которая есть в гардеробе любого мужчины, женщины или ребенка, вне зависимости от возраста.

Занятия физкультурой — важнейший элемент концепции здорового образа жизни. Они направлены на улучшение адаптационных способностей и задействование резервных возможностей организма, в результате чего человек успешнее выполняет свои социальные и профессиональные функции.