Спортивный блог

После интенсивной тренировки многим хочется сразу же отправиться под душ или расслабиться, растянувшись на мате. Однако специалисты не рекомендуют завершать занятие в тренажерном зале или бег на свежем воздухе без заминки.

Тренировки на открытом воздухе в холодное время года могут показаться экстремальными. Однако на самом деле это эффективный способ закалить организм, улучшить выносливость и создать прочную основу для дальнейших достижений. С физиологической точки зрения холод часто считается более благоприятным условием для бега, чем жара. Но прежде чем приступить к зимним тренировкам на улице, важно предпринять все необходимые меры, чтобы избежать простуды. В частности, нужно знать, в чем бегать в холодную погоду и как выбрать качественную спортивную одежду и аксессуары для мужчин и женщинам.

В 1969 году, после многих лет исследований американская компания W. L. Gore & Associates, Inc создала инновационный материал под названием GORE-TEX. На тот момент он обладал поистине революционными, уникальными свойствами водонепроницаемости и воздухопроницаемости и стал активно использоваться во многих отраслях, включая производство одежды, прежде всего предназначенной для занятий спортом.

Первая зимняя Олимпиада состоялась в 1924 году в городе Шамони. Официально эти соревнования не имели статус Олимпиады и предваряли летние игры в Париже. В играх принимали участие представители 16 стран. Были проведены соревнования по бобслею, лыжным гонкам, фигурному катанию, хоккею на льду, конькобежному спорту и керлингу.

Всем известно изречение: «Держи ноги в тепле, живот в голоде, а голову в холоде». Совет не допускать переохлаждения ног, особенно актуален в холодное время года. Для этой цели идеально подходят термоноски. В отличие от обычных, они способствуют адаптации организма к условиям внешней среды. Чтобы правильно выбрать термоноски, нужно знать, из чего они сделаны, как их свойства связаны с кроем и составом и структурой текстиля, используемого для их изготовления.

Впервые в России они прошли в Москве, в 2006 году. В них приняли участие 104 человека. На данный момент турниры проводятся во многих городах нашей страны, и число их участников постоянно растет.

Мембрана — пористый инновационный, дышащий материал, являющийся основным компонентом мембранной ткани и обладающий множеством уникальных свойств.

Россия — страна, где в любое время года можно найти множество вариантов для активного отдыха. К услугам туристов горнолыжные курорты, в том числе мирового уровня, а также десятки маршрутов, по которым можно совершать треккинг походы разной сложности.

Термобелье – необходимый предмет экипировки человека, вынужденного работать вне помещений или занимающегося спортом на открытом воздухе.

Снуд – это аксессуар, который то становится популярным, то на многие десятилетия исчезает из мужского и женского гардероба.